A combom miért nem fogy le? Lefogyhatnék én 40 kilóra, akkor is vastag maradna és hájas. Pár kép lent. Edzek renszeresen.

Járok edzőterembe, csinálok kardio gyakorlatokat az edzés elején és végén. Egyedül a futógépre nem vagyok hajlandó ráállni, mert nem tudok futni... Kerékpározom is jó időben sokat, azzal is járok melóba. Kb. 25 perc az út oda,a ami nagyon nem egyenes. Visszafelé is ennyi, de nehezebb, mert több az emelkedő. Azon kívül szoktam néha, meg még fogok is többször kerékpár túrázni. Nem zabálok, nem eszek tésztát tésztával, meg krumplit sem. Miért marad vastag a combom? Dolgozom is, de nem ülőmunkát, hanem fizikait.

A képeken nem biztos, hogy rendesen látni az arányokat, mert néhány fényképen vékonyabbnak mutatja a kép a lábaimat a valósághoz képest...

[link]

[link]

A hasam az oké, azzal nincs gond, ha nincs felpuffadva, de lejjebb problémák vannak:

[link]