Össze tudtok nekem írni egy 1 napos mintaétrendet diétához, egészséges életmódhoz?
Figyelt kérdés
Nem kell grammra pontosan, hanem csak azt, hogy kb mikor és mit egyek. Még nem nagyon értek ehhez.. Valahol azt olvasom, hogy reggelire gyümölcsöt kell enni, máshol pedig szénhidrátot írnak. Tízóraira/uzsonnára mit egyek? Egy nap kb mikor mozogjak, tornázzak? Megköszönném a segítségeteket!:)
15/L
2012. jún. 13. 21:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!