Szerintetek ez így beválhat?

szerintem a hangsúly a sportoláson van, ha rendesen csinálod akkor nincs semmi baj egy-két kocka csokival, még jó is mert egy idő után már kívánnád és utána be tudnál nyomni egy egész táblát is:) és szerintem 10 kg-nál többet is sikerülhet ha nagyon odateszed magad, két hónap nem kevés, sok sikert;)

Az sem mindegy, hogy mit eszel ötször keveset. Pl. a hús nem hízlal, meg a tojás sem, sajtban, tejfölben szintén kevés a ch. Lényeg, hogy kevés kenyér, krumpli, lisztes cuccok stb. Szóval nem kell koplalni és éhezni. Ehetsz kölest is, abban sok minden van és nem leszel éhes utána. De lényeg, hogy mindig vigyél be valami kalóriát, mert ha sportolsz, akkor kell az energia. De az okosok azt mondják, hogy nem jó a hirtelen fogyás, felmenni sem két hónap alatt mentek fel a kilók. Sok sikert!