1000 kalóriát mivel tudok elégetni? Fél tábla csokit mivel és mennyi időbe telik elégetni?
Figyelt kérdés
Leszóló dolgokat, beszólásokat nem kérnék, köszi. A válasz sürgősen kéne, jön a strandszezon, és az új iskola, és zavar ami rajtam van...2012. jún. 10. 20:54
1/10 anonim 
válasza:
válasza:2 óra futás elvileg eléget annyit.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Kb 3 óra biciklizés. A rendszeresség is fontos! Nem megy a változás egyik napról a másikra.
3/10 anonim válasza:
válasza:50perc kettlebell edzés kb 1000kalt éget.
legalábbis nálam.
4/10 anonim válasza:
válasza:Fel tabla csoki 280 kc csak:D futassal tudsz leghatekonyabban kcalt egetni kb 1,5-2 ora futas
5/10 A kérdező kommentje:
Esetleg a futáson kívül még valami? :/ Mondjuk olyan amit a szobámban tudnék? Persze tudom hogy futni is lehet különböző módokon, nem kötelező ugyebár a szabadban, de valami más? ://
2012. jún. 11. 10:57
6/10 anonim válasza:
válasza:"futassal tudsz leghatekonyabban kcalt egetni"
ezt az egetverő butaságot meg honnan szedted?
amit meg szobában tudsz és sok kalt éget,az a 4ütemű fekvőtámasz és az ugrókötél.
amúgy ha ugyanolyan intenzitást és időtartamot veszünk,akkor az ugrókötél kb 3x annyi kalóriát éget,mint a kocogás.
a kettlebell,vagy a konditermi súlyzós edzés meg kb 4x annyit.
7/10 anonim válasza:
válasza:A szobádban is tudsz dagadt gyerekeket gyújtani.
8/10 A kérdező kommentje:
Legutolsó válaszoló: Nagy poén! Nem tudsz olvasni? Direkt kiírtam hogy ilyen válaszokat nem kérek, de mindegy...
2012. jún. 13. 13:31
9/10 anonim válasza:
a szobádban mondjuk tudsz dvd-re is tornázni. ott van pl Rubint Réka. nekem hatásos, már 1 hét múlva éreztem a változást:)
10/10 anonim válasza:
válasza:Szobabiciklivel tekerj mindennap 1 órát
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!