Léböjt <- ezt épp eszű, normális, tanult ember hogyan gondolhatja komolyan?

Tehát van egy alapszisztéma: meghatározott ideig(pl egy hét) semmiféle ételt nem eszik a léböjtöt végző baromállat, ha éhes, akkor iszik valamit. Azt veszem észre lány osztálytársaim között, de még neten is, hogy hihetetlenül elterjedt ez a dolog. Ez még ezeknél a 90napos meg káposztaleveses csodadiétáknál, de még a "7óra után nem eszünk" módszernél is sokkal nagyobb baromság, és ez nem az én szubjektív véleményem, hanem minden általános iskola 8. osztályt kijárt embernek egyértelmű ténynek kellene lennie.

Kezdjük ott, hogy a fogyni vágyó célja, hogy zsírt veszítsen, mert kövér. Ott rontja el a legtöbb ember, hogy azt hiszi, a fogyáshoz kvázi kevesebbet kell ennie. Viszont ha nem adjuk meg naponta a testünknek a tápanyagot amire szüksége van, akkor a sokkal több izmot fogunk leadni, mint hájat, és igaz, hogy kevesebbet mutat a mérleg 5kilóval egy hónap után, de az 4kiló izom, és csak 1 kiló háj lesz minuszba, ergo szarabb szint, mint előtte. Ha nem adunk elég tápanyagot a testünknek hogy fenntartsa az izomzatot, akkor ugyan elhasznál valamennyit a zsírból, amit elraktározott, de ha nem tudja miből, nem fog izomzatot fenntartani. Diéta alatt nagyon sok fehérjedús, zsírmentes ételt kellene fogyasztani, és csak annyi szénhidrátot, amit a hetente többszöri kemény kardió edzéssel el tud az ember égetni. Máshogy nem lehet. Ha megkérdezele egy orvost, ugyan ezeket fogja elmondani, ha kinyitod a tankönyvet, ugyan ezeket fogod olvasni. Ezek tények.

Ezután, mit akar bárki is a fent említett módszerrel? Ezzel max brutális izomveszteséget lehet elérni, aminek eredményeképpen még a háj is szarabbul áll majd az emberen. Mindenkinek a véleménye érdekel, egyszerűen nem megy ki ez a dolog a fejemből. Hogyan, mi értelme van ennek?