Este lehet zöldséget enni?

Retek,paradicsom,paprika,uborka,fejessaláta,salátamixek fogyaszthatók este is. Amit este ne egyél,aza kukorica,és a krumpli. A többi szerintem bátran fogyasztható :) Akár egy pár kanál kefír kíséretében is.

Jól írták. Végre VALAKI! ;-) még mielőtt megkérdezné valaki, azért nem jó a kukorica és a burgonya mert keményitőt tartalmaz, magas a szénhidrát tartalma, és lefekvés előtt semmi szükség rá, a felsorolt zöldségek kalória tartalma nem magas, laktatnak és fehérje mellé pl a kefír, vagy sovány túró pedig az éjszaki izombontást akadályozza meg.