Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » "Erőedzés" ez mit jelent?

"Erőedzés" ez mit jelent?

Figyelt kérdés

Sok hozzászólásban olvastam hogy jó az erőedzés, mert csökken a súly, izom pedig megmarad. Elmagyarázná valaki mit jelent az erőedzés, miből áll?

Köszönöm!

#fogyás #erő #kcal

2012. jún. 1. 14:31

1/2 anonim

válasza:

Olyan edzés, amely során nagy erőkifejtést kell végezni. Konditerem, súlyzók...

2012. jún. 1. 14:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ!

2012. jún. 1. 14:57

További kérdések:

Milyen mérleget érdemes venni? Jelenleg fogyókúrázok és csak néhány kg.-ot szeretnék fogyni, szóval szeretném, ha pontosan mérne.

Így elfogott hízni?

KETO coffee tényleg fogyaszt, vagy kamu ez is?

65kg-ról 50-55-re szeretnék lefogyni, ugye fogok fogyni arcból is még? Olyan kalács képem van még mindig. Egyébként tavaly 90-ről 65-re fogytam és akkor látványosan...

17 éves fiú vagyok ugyebár én mindig is egy túlsúlyos gyerek voltam leginkább az endomorph testalkat jellemző rám?(kérdőjel mert másképp nem tudom feltenni a kérdést)

Nem fogok attól hízni, ha ma 2500kcal-t ettem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!