A búzakorpa hízlal?

Nem, az tiszta rost, jól megmozgatja a beleidet és tisztít. Egyél annyit, amennyi jólesik. Én joghurtba kevertem, csak hamar megundorodtam tőle.

nem hízlal

Napi 30-40 gramm rostot szoktak javasolni egyenlően elosztva. Nézd meg mindig a csomagoláson, hogy mennyi a rosttartalom. Nem hízlal, és a vércukrot sem emeli, mert emészthetetlen, de azért van rá szükség, hogy a székletet fellazítsa, és segítse a bélműködést, ami nagyon fontos. Vizet vagy lédús, nyers zöldséget fogyassz mellé sokat, mert a rost megköti a vizet, így lazítja fel a bél tartalmát.

Az nem hizlal nyugodtan eheted.

Nem hízlal. Telít,csökkenti,az étvágyat,tisztítja,a beleket,és vissza szorítja,a hasmenést! Én eszem,és még a Dietikusom is ajánlotta! Nagyon jól rendbe teszi,az emésztő rendszert,és a gyomor savat is csökkenti. Én kefirrel,vagy natúrban szoktam enni. Igaz,nem valami gusztusos,de gyórsan nyelem,és így tűrhető.