Mivel lehet a legjobban fehérjét bevinni a szervezetbe egy vegetáriánus fogyókúrázónak?
Figyelt kérdés
2012. máj. 13. 22:35
4/16 anonim 
válasza:
válasza:Hát nem tudom a vegetáriánus szemléletbe mennyire fér bele a tojás, de a tojásfehérje az 100%ban tartalmazza a fehérjét. Van olyan vegetáriánus, aki eszik tojást, van aki nem, merthogy az is egy kicsi élet... Nem tudom te eszel e.
5/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm...
2012. máj. 13. 22:45
6/16 A kérdező kommentje:
Sajtot nem nagyon eszem,és tojást is ritkán,de ha ezzel jobb lesz akkor megpróbálom.Már így is sokat fogytam,és most nagyon érzem,hogy hiányzik a hús.Amíg nem fogyóztam nem volt ilyen.Ezért gondoltam,hogy pótolni kéne valamivel...
2012. máj. 13. 22:48
7/16 anonim válasza:
De lehet venni fehérje port is, az is jó. Van mindenféle ízesítésben, bár nem a legolcsóbb megoldás :)
8/16 A kérdező kommentje:
Hát a fehérje porokban nem vagyok otthon,de utánanézek.Barátnőmnek volt ilyen mindig tejjel itta...Esetleg ha lenne ilyenem akkor rakhatnám vízbe is ugye?
2012. máj. 13. 22:55
9/16 anonim válasza:
válasza:tofu, tojás, light sajtok, sajtkrémek, tojáskrém, bab, babpüré, lencse, zöldborsó, sárgaborsó, gombák, cottage cheese, túró, kefír, joghurt, rizs, szójatej
ebédnek-lencse, zöldborsó, sárgaborsófőzelék főtt tojással
tojásleves, túróval töltött hagyma, gombam krumpli
tojásos lecsó rizzsel
túróval, zöldségekkel rakott ételek reszelt light sajttal
túrókrém piritóssal
gombás rizs főtt tojással
10/16 anonim válasza:
válasza:Én vízzel szoktam inni, de van amelyik kicsit szemcsésebb, azt csak tejjel tudtam meginni. A scitec nutrition-ös nagyon finom és vízzel is kb ugyanolyan az íze mint tejjel. Tejjel kicsit krémesebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!