Mi történhet velem ha egy hónapig mandarinon meg vizen élek?

Ha ki is bírja 40 napig tönkreteszi magát vele. Nem sok ilyen 40-napos kúrát jósolok már neki...

Kérdező, eszedbe ne jusson!

Ha te eddig mindig rendesen ettél sőt talán kicsit többet is akkor hirtelen nem fogsz tudni átállni, el fogsz ájulni stb. Nem fogsz tudni gondolkodni mert az agyad nem kapja meg a szükséged vitaminokat, ásványi anyagokat. A mandarinban nem sok minden van a vízben meg még annyi sem.

Ideges leszel, feszült és gyenge. Aztán egy idő után már enni sem tudsz és majd mehettek orvoshoz. Nem jó ötlet.

Eleinte elég lenne heti 1 gyümöllcsnap. Pl. minden szombaton csak gyümölcsöt eszel és vizet/teát/gyümölcslevet iszol. Esetleg aznap még mozogsz is (meg máskor is). Ha nem szereted a többi gyümölcsöt akkor ezen az egy napon lehet csak mandarint enni, de több napig nem szabad. Ne leszel sem egészségesebb, sem karcsúbb sem szebb és boldogabb sem! Nem érné meg hosszabb ideig az ilyesmi. Inkább próbálj áttérni az egészséges táplálkozásra. Pl. minden este csak gyümölcsöt egyél és azt se későn. 6 után már ne egyél, de ha későn fekszel ki lehet tolni 7-fél8ig is.

Nem a legjobb este gyümölcsöt enni, mert éjjel "erjed" a gyomrodban, de bajod nem lesz tőle. Aki érzékenyebb annak max. ég a gyomra és felfújódik, de azt észre fogod venni.

Így ha az esti nagy bevacsorázások elmaradnak havi 5 kilót simán lehet fogyni úgy is ha nem mozogsz mellé. Ha meg mozogsz még többet. Persze fontos mennyi az induló súly, mert nyilván egy 100 kg feletti ember gyorsan ledob 6 kilót is egy 60 kg körüli pedig nagy nehezen 3-4et.

de sikerülhet és később megtérül ha most nem vágsz bele butaságokba hanem már most is tudatosan egészséges normális módon próbálsz fogyni/méregteleníteni.