Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan kell szálkásítani?

Hogyan kell szálkásítani?

Figyelt kérdés
Leginkább egy 1 hetes étrendre és arra lenne szükségem hogy milyen gyakorlatokat csináljak. 13/F

2012. máj. 8. 16:24
 1/2 anonim ***** válasza:

13 évesen ne csináld! Hova szálkásítanál még??? Jelenleg még durván fejlődésben van az izomzatod!

Diétát felejtsd el. Viszont a mozgás az sosem árt. Fuss, kocogj, biciklizz, focizz, felöléseket, fekvőtámaszokat is végezhetsz. Viszont annyit tehetsz, hogy nem zabálsz csokit meg csipszet, arra úgysincs szüksége a szervezetednek.

2012. máj. 10. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ :)
2012. máj. 11. 21:17

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!