Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Amennyiben az alábbi diétát...

Amennyiben az alábbi diétát követem, valóban egészségesen fogok lefogyni?

Figyelt kérdés

[link]


Mellette taposni szeretnék taposógépen minden második nap.


2012. ápr. 28. 23:37
 1/8 anonim ***** válasza:
Igen ez egy tokeletes etrend,sulyzos edzessel es aerobbal kombinalva!
2012. ápr. 28. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

Ó, viszont most látom, hogy ez 60-65 kg-s nőknek szól... :S

Én viszont 76 kg/fiú vagyok.:/

2012. ápr. 28. 23:49
 3/8 anonim ***** válasza:

az csak azért van ott,hogy nők is elolvassák.

az emberi test az emberi test.

és a nők szeretik azt olvasni,hogy ez egy kimondottan női étrend.

annyi,hogy neked más adagok kellenek belőle,de az időzítés és az étel anyaga ugyanaz marad.

a csirkemell az csirkemell,ha nő eszi,ha férfi.

2012. ápr. 28. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
na igen, de akkor mennyire más adagok kellenek, mint az itt megadottak?
2012. ápr. 28. 23:57
 5/8 anonim ***** válasza:
A csirkemellbol egyel 50 grammal tobbet etkezesenkent, este a turobol mehet 200 g , persze sovany.
2012. ápr. 29. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
köszönöm:)
2012. ápr. 29. 00:12
 7/8 ökölvívó ***** válasza:
azt nem lehet beállítani, hogy hány kilós az illető?, mert a testtömegtől (mozgás mennyiségtől) is függő, hogy kinek milyen mennyiségű élelmiszerre van szüksége a fogyáshoz!
2012. ápr. 29. 08:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 Smartguy86 ***** válasza:

Férfi létedre 2 naponta akarsz taposó gépezni? Ez egyenes út a bebuzulás felé :D


Tessék már normális edzést folytatni, vagy mi ez? Női étrendhez női edzés dukál? :D

2012. ápr. 29. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!