Mit ehetek ma még hogy beleférjek?
Figyelt kérdés
Ha sikerült mindent jól kiszámolnom, akkor ma elvileg
820,7 kcal-t vittem be
32,9 fehérjét
94 szénhidrátot. De szénhidrátból úgy halottam hogy a rostokat ki kell vonni, és az elvileg akkor 86 ch.
Orvosi kalóriakalkulátorral számoltam ki hogy egy napra 1150 kcal-re van szükségem ha hetente 0,5-1kg-ot szeretnék fogyni.
Mit javasoltok vacsorára?
2012. ápr. 26. 15:49
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Pfff, az ne érdekeljen, h 1200 alá max. orvosi felügyelettel megyünk - de még a dokik is fogszívva visznek lejjebb.
12/12 A kérdező kommentje:
én úgy tudom 1000 alá visznek fogszívva.
2012. ápr. 26. 17:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!