Milyen fajta mozgást ajánlanátok arra az esetre, ha kb.5 kilót szeretnék fogyni, de főként formásodni?
Figyelt kérdés
Elsősorban videókra gondoltam, hogy linkelhetnétek be, mivel nem szeretek egyedül tornázni, élőben pedig nem tart velem senki. :(
Emellett persze normálisan, egészségesen étkeznék, kerülném a cukros, színezékes löttyöket, és minden nap szánnék 1 órát a tornára.
Köszönöm! :)
14/L
2012. ápr. 22. 20:05
12/13 anonim 
válasza:
válasza:kevered a fogalmakat.
a formát az izmok adják,tehát a formásodni,izomtömeg növelést jelent,amit diéta nem lehet,mert nincs meg az elegendő tápanyag az épüléshez.
szóval fogyni és izmosodni egyszerre nem lehet.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2012. ápr. 24. 20:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!