Ma sokat zabáltam! Szerintetek emiatt a hétfői mérésnél többet fog mutatni a mérleg?
Hetente mérem a súlyom, eddig már sokat fogytam, de még 5kg hátra van. Tegnap is elég sokat zabáltam, szinte minden sz*art. De utána kb egy óráig edzettem.
Nem tudom miért, ma meg nem tudtam leállítani magam, a kedvencemet főzték amit már hónapok óta nem ettem, ma abból is bezabáltam. (3 vagy 4 szelet rántotthúst és 3-4 szelet kenyeret ettem ma, + 3 szelet csokis süteményt, :/ de a napi három liter víz is megvolt, mert azt mindennap szoktam inni. (Amúgy reggel "büntudatom" volt a tegnapi zabálás miatt, és letekertem 21km-t 120-139-es pulzusszámmal, hogy valamennyi kcal-t ledolgozzak. Holnap is minimum 1-1,5 vagy 2 órás edzéssel kezdem a napot! (holnap már nem fogok ilyeneket zabálni, csak is egészséges ételeket mint eddig)
Szerintetek amiatt a két nap miatt a hétfőí mérésnél többet fog mutatni a mérleg mint egy héttel ezelőtt? :(
Többet mutathat, de szerintem ugyanannyit fog mint múlt héten... ha többet mutat az csak megkötött víz lesz + béltartalom.
Ha szerdán vagy csütörtökön leméred magad akkor szerintem még kevesebb súlyt is fog mutatni mert arra kimegy belőled a felesleges víz. :)
Oké, köszönöm a válaszokat! :)
Reggel kiderül hogy mennyit fog mutatni a mérleg. (inkább mutasson ugyan annyit minthogy többet) :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!