Hogy adhatnék le 10 kg-t? 168 centi vagyok 72 kg bár nem látszik rajtam zavar hogy annyit mutat a mérleg. :S:D BMI szerint 61 lenne az ideális. :DD 15/F
Figyelt kérdés
2012. márc. 25. 19:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél szendvicseket, kenyeret, tésztát, krumplit csak módjával. Vacsorázz minél korábban, és csak nagyon könnyűt.
Ne egyél cukrot, csokit, tehát csökkentsd a szénhidrát beviteled! (Paleo-diéta)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a tartós fogyáshoz,és alakmegőrzéshez az életmódot kell beállitani.Egészséges táplálkozás,és rendszeres mozgás.Nem kúra jellegűen,mert a kúra mindig időszakos,ezért ha abbamarad,valószinűleg visszahizol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!