Hogyan fogyjak le 2 hét alatt 4,5 kilót?

Folyadékbevitel kontroll, ha sportolsz, tudod, miről szól. Minden nap igyál sokat, rengeteget. Így a tested megszokja, hogy kap vizet és nem tárolja azt. A verseny napja előtt egyáltalán ne igyál semmit.

Reggelizz, azt ki ne hagyd, és naponta többször egyél zsír- és szénhidrát kerülésével keveset. Ezzel az anyagcserédet is felpörgeted. Illetve a zsírokat nem tudod szh nélkül megemészteni.

SEMMI élettani alapja nincs annak, amit ezen az oldalon találtam a bécsi diétáról:

[link]

De legalább vicces és ostoba úgy, ahogy van... Remekül szórakoztam volna, ha nem lennék benne biztos, hogy ennek a kapitális baromságnak is rengeteg vak hívője lesz...

Még, hogy 3 évig nem áll be hízás (vagy fogyás...), még, hogy logika van az ebéd és a vacsi felcserélhetetlenségében... Muhahahaha...