Ha kalóriaszámolás-szénhidrátszámolás alatt néha a szénhidrát sok az mennyit ront a diétán?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 12. 14:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha benne vagy a kalóriadeficitben akkor gyakorlatilag semmit. a zsír ne legyen több az engedettnél, erre figyelj.
ha szénhidrát-tolós napod van, márhogy nem direktbe, de néha úgy jön ki a lépés, akkor nyomd feljebb a fehérjét is, és inkább a zsír legyen akár fele is a megszokottnak.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ,segítséget!Igazából most figyeltem fel rá,hogy a mai nap szépen összejött a ch.
2012. ápr. 12. 14:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!