Van köztetek valaki, aki a vacsorát fehérje turmixszal helyettesítette fogyás céljából és fogyott vele? Én most elkezdtem, napközben is diétásan eszek és mozgok is, de jó lenne egy két motiváló mondat és tapasztalat
Figyelt kérdés
2012. ápr. 11. 15:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:én pontosan így csináltam és tényleg sok zsírt veszítettem..Napi 3 szilárd kaja,2-3 turmix és 1-2 óra edzés
2/4 anonim válasza:
Szia, én szintén.Reggeli zabpehely, vagy cukorments müzli, délben valami szilárd kaja, délután, este turmix. Edzések persze kb. 3-4 egy héten. Nagyon szépen fogytam. :)kitartást hozzá!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Simán működhet. Mondjuk ez csak 1 a napi 5 kajából, szóval a többi is lényeges. De az esti turmix teljesen jó. Az a lényeg, hogy fehérje legyen, ne szénhidrát. Lehet túró is pl.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm Nektek!
2012. júl. 7. 09:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!