Ha rizst (fehér) és sülthúst hozzá, rántottat semmiképpen, és valami salátát hozzá eszek ebédre az megfelel diétás kajának? Nem túl nagy adag
Figyelt kérdés
és sportolok, futás biciklizés stb. ezzel csak a lábaimat erősítem? vagy zsírt is égetek? tudom 130as pulzus stb. nemköpöm ki a tüdőm úgy csinálom de nem is rokkant tempóban megyek.2009. jún. 17. 21:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha a hús szárnyas és grillbe sütöd vagy pl. csirkemellet felcsíkozol és azt sütöd meg serpenyőbe az tökéletes
a mozgásnak 130as pulzus jó! a mozgás legyen 1 óra minimum, az aerob mozgással amiket most végzel zsírt égetsz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!