Tegnap megettem 5000 kcal-t húsvét miatt, és ma is megettem ennyit. Fel is jött 3 kg és PLUSZ 3 CM a combom körméretére. Mennyi idő alatt áll ez helyre?

Szia.Egy kiló hízáshoz zsírban kb 7000 felesleges kcal kell,de ebből egy csomót felhasználsz.Énis volt hogy jól bezabáltam,és cm-re és kg-ra is több voltam 2-3 cmvel.(57 kg vagyok,volt hogy felment 63-64-ig)Kb egy hét alatt lement és visszaállt a régi súlyom,igaz nagyonnagyon keveset ettem azon a héten.Tök depis is voltam miatta :') de nyugi,húsvét van ami történt megtörtént.Azért vagy most több,mert benned van a sok kaja,vizet kötöttél meg meg a salakanyag stb...egy héten egyszer reggel,wc után állj mérlegre ,és mérd a cmket mert a mérleg csak PILLANATNYI állapotot mutat.Igyál meg 4 pohár vizet és mérd le a centiket és a kg-t több lesz én próbáltam.Ne görcsölj ezen holnaptól folytasd a diétát és minden rendben lesz ;)

óó Istenem ne ess már át a ló túlfelére:D egy nap zabálástól semmi bajod nem lesz folytasd a megszokott diétád.

Hogy tud 3 cm feljönni pluszban ilyen gyorsan? Erre én is kíváncsi vagyok, hogy mi ez.