Ez mennyi kalória?

Két fél szelet pirítós hússal (reggeli)

édesített puffasztott rizs

tízórai:mézes kenyér

ebéd: leves

kb 10 kanál nutella

uzsonna: sajtos kifli hússal

+ két narancs cukorral

Eldöntöttem holnaptól nem eszek cukrot és sok kennueret, max két szeletet egy héten. A vacsora az kimaradna. A holnapi nap csak gyümölcsöt és vizet fogyasztanék. Azután meg zöldséget. Kis tisztulás nem árt az emésztőrendszeremnek sem. HÉtfőtől meg folytatnám a cukor, kenyérmentes diétát. Persze kardiózom is.

Most csupán arra vagyok kíváncsi, hogy mennyi kalóriát vittem be a mai nap folyamán.