Kicsúszott a kezemből az irányítás, tudna segíteni valaki?

Válasz: önuralom. Nem kell pszichológusra költeni....komolyan mindig megijedek amikor rámegyek erre az oldalra, mert hihetetlen hogy mit művelnek emberek. Milliók éheznek, te meg képes vagy hánytatni magad?! Legyen annyi önuralmad, hogy 5x eszel NORMÁLIS kaját. Nevetséges vagy, tönkreteszed magad. Nézz tükörbe mielőtt elkezdenél zabálni és gondolj erre. Ha meg nem bírod megállni, akkor megérdemled...

(Bocs, ha kemény voltam, de ez a véleményem.)

Ha nincs pénzed dokira, akkor AKARATERŐ!!! Én is pont ugyenebben a cipőben jártam, kb. 2-3 hónapon át áhnytattam magam, és 2-3 héttel ezelőttig volt, h naponta 4-5x. Ettem-hánytam, ettem-hánytam, ettem... sokszor már vér jött fel, szúrt a szívem, iszonyat gyenge voltam, de mégis élveztem ezt az érzést.

Aztán már egyre rosszabb volt, elegem lett, h ez uralja az életem, a napsütéses idő élvezése helyett koszos-büdös mosdókban töltöm a napjaimat... már másfél hete nem hánytam, és nem hiányzik.

Szóval:

1. határozd el, h holnaptól nem - de akkor holnaptól tényleg ne

2. ha esetleg mégis falásroham-érzésed lenne (feszültség levezetésképp csinálod, meg belehülyültél az eg-es életmódba, pluszban tuti megvontad magadtól a ch-t, pl. csoki, és így reagál a szervezeted.), akkor foglald el magad, menj levegőre, emberek közé, a lényeg, h ne maradj egyedül

3. rágózz, nyalókázz, ilyesmi, rágcsálj almát, v mazsolát - én a körmömet rágom, v a hajamat babrálom, de segít

5. előfordul, h néha rád tör, és nem tudsz mit tenni - nekem tegnap volt, elszaladt velem a ló -, utána ne ess kétségbe, ne kattogj rajta - én legyintettem, jó, ez van, hülye voltam, de nem dőlt össze a világ, nem estem letargiába

6. az út nagyon hajtós lesz, kegyetlenül meg kell néha küzdened önmagaddal, de erős vagy, és sikerülni fog!

Még valami: gondolj arra, milyen baromi költséges dolog ez. Szó szerint elhányod a pénzt, amit annyi másra költhetnél.

7. foglald le magad - mikor érzed, h roham, egyél keveset, aztán menj mondjuk ruhát nézni, a lényeg, h ingerek érjenek, amik terelnek addig, míg elmúlik a késztetés

Nekem ezek beváltak. Sok sikert!