Mennyit idő kéne 15kg leadás hoz?
Figyelt kérdés
170cm vagyok 88kg le szeretnék adni 15 kilót naponta 1 órát biciklizek délelőtt csak gyümölcsöt eszek. Délután főt ételt nem sokat. Este 6 után csak gyümölcs. mennyi idő kéne a leadáshoz?2012. ápr. 1. 14:51
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem kb. 4 hónap...de 3 biztosan. De ez szerintem nem olyan sok idő, hajrá, menni fog!
2/10 A kérdező kommentje:
Köszi szépen de azt mondták páran hogy 2 hónap alatt is lemegy mert sok a túlsúly . Ez igaz lenne?
2012. ápr. 1. 15:05
3/10 anonim 
válasza:
válasza:két hónap alatt ha le is megy visszahízod.
olyan 4-5 hónap alatt viszont sikerülhet.
4/10 A kérdező kommentje:
Köszi szépen de azt mondták páran hogy 2 hónap alatt is lemegy mert sok a túlsúly . Ez igaz lenne?
2012. ápr. 1. 15:13
5/10 A kérdező kommentje:
Bocsi 2x küldtem el :D
2012. ápr. 1. 15:14
6/10 Smartguy86 válasza:
válasza:Ne reménykedj. 15 kiló az 15 kiló. Heti max 1 kilót fogyhatsz, ha egészséges akarsz maradni. Tehát minimum 15 hét kell. Az kb 4-5 hónap.
A fogyáshoz nem időre van szükséged, hanem sportra és kiszámolt diétára (diéta nem egyenlő koplalás/éhezés)
7/10 anonim válasza:
én 84 kg-ról indultam, 4 hét alatt 6kilót fogytam. szerintem olyan 3 hónap kell neki. :)
8/10 anonim válasza:
válasza:Nekem 13 hét alatt sikerült ennyit fogyni. De hamar elröpült, tényleg! :D
9/10 A kérdező kommentje:
Smartguy és esetleg leírnál egy heti étrendet
2012. ápr. 1. 18:59
10/10 Smartguy86 válasza:
válasza:Az étrendet neked kell összeállítani, a saját edzésmennyiségedhez és kalóriaigényedhez. Egy kis segítség:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!