155 cm 48 kg, mennyi idő alatt sikerülhet fogyni 3-4 kg-ot? Mit javasoltok, elég a sport vagy valami diéta is kellene?
Figyelt kérdés
2009. jún. 15. 13:29
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem teljesen normális a súlyod. Sportolj, azzal formálni tudod az alakodat, de ne akarj fogyni!
2/8 A kérdező kommentje:
Lehet, hogy normális, de 45 kg körül jobban néztem ki. Főleg a hasamra jött fel. :(
2009. jún. 15. 13:46
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Elég a sport, ne akarj fogyni, pont jó vagy! (Én 160 cm és 52 kiló vagyok - kicsit gebe).
4/8 anonim válasza:
válasza:Első vagyok. Tornázz a hasadra, csinálj olyan gyakorlatokat, amelyek azt a területet célozzák. Ez lehet felülés, lábemelgetés, vagy szerezz egy olyan dvd-t, ami komplex gyakorlatokat mutat be. Ne fogyj, csak formásodj!
5/8 anonim válasza:
válasza:Hát kérlek, ez a korral jár. Nőiesedsz. Szerintem inkább meg kéne szoknod, vagy örülni.
De a hullahopp karikázás nagyon jó a hasra.
6/8 anonim válasza:
válasza:Fuss , attól szép lábaid lesznek. Én is 3-4 kilót akartam fogyni , mert télen jött rám. Sikerült, futottam minden nap. Most hogy leadtam, cska heti 3x vagy 4x futok, de csak 20-30 percet. Így a fenekem és alábam egyre jobb.
7/8 anonim válasza:
válasza:futással csak a feneket lehet formázni meg a lábat? én azt hittem a hasat is, vagy ez csak tévhit?
8/8 A kérdező kommentje:
Nőiesedek. Ez tetszett. Még jó, 23 éves vagyok. :)
Akkor nekiállok futni.
2009. jún. 16. 15:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!