Ha elkezdek egy 10perces hasizom gyakorlatos videot, amit mindennap megcsinlok este, szerintetek mikor lesz eredménye?

Figyelt kérdés

2012. márc. 27. 20:48

1/2 anonim

válasza:

soha

2012. márc. 27. 20:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egy picit megerősödsz arra, hogy ezt fejleszd. Ha már jól megy a 10 perc, emeld meg öttel, és így tovább. Heti 3x45 perc futás, és jó lesz. De magában ennyi nem változtat semmit. :)

2012. márc. 27. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha este 8 után megeszek egy nagyobb almát, akkor ha hízni nem is, de fogyni se fogok, annak ellenére, hogy ez a vacsorám?

Köldök körüli zsírréteg? (lent)

Hogyan tudok izmos hasat csinálni? Esetleg kockák is látszodjanak .

Hogy van ez? Megmérem magam reggel. Majd este is, és szörnyethalok, hogy mit mutat a mérleg. Másnap reggel ismét megmérem magam, és kevesebb vagyok, mint előző nap reggel?

Bűntudat nélkül? 2 hónapja semmi fehér lisztes cukros dolgot nem ettem, de ma este igen.

Le lehet úgy fogyni, hogy nem vacsorázom, max. egy kevés gyümölcsöt, és este hasizom gyakorlatokat végzek? Mennyire hatékony fogyás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!