Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Van némi felesleg a hasamon,...

Van némi felesleg a hasamon, és beszereztem egy elliptikus trénert, valakinek van valami tapasztalata e téren?

Figyelt kérdés

Lesz látszata? Most készítettem egy edzés program félét, minden második nap reggelén próbálok minnél többet tornázni rajta, majd pedig hasizom gyakorlatokat amennyit birok. 18L

2012. márc. 15. 20:04

1/1 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés. Tehát felüléssel nem tűnik el a hasi felesleg, csak diétával.

Aerob edzésnek kiváló az elliptikus tréner, nyomj rajta minimum egy órát egy huzamban, heti háromszor.

2012. márc. 19. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon zavar hogy felszedtem magamra 5 kilót, sokan terhesnek néznek, olyan gáz. Mit kéne változtatnom hogy a hasamról lemenjen a felesleg?

Zsírleszívásról van valakinek tapasztalata?

Mennyit kéne edzzek naponta és mit, hogy lemenjen vagy 2 kg felesleg a hasamrol es csípomrol?

Mitöl függ a súlyfelesleg?

Ha egy héten 5ször futok 30percet és egészségesen étkezem, mennyi idő alatt megy le rólam 5kiló? Az álom súlyom 45kg lenne , most 152/50kg vagyok....

Ha a hasamon van egy kis felesleg, azt hogy lehet ledolgozni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!