Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Érdemes használnom a mini...

Érdemes használnom a mini steppert ebben az esetben?

Figyelt kérdés

Rendszeresen sportolok(heti 3-4x edzőterem, aerobic órák, súlyzós edzések, kardió edzések) Étrendem is rendben van. Igazából nem fogyás a célom, de a mozgás és alakformálás a életem része. Van itthon egy régebbi mini stepper gép, ér valamit, ha edzőtermi edzések közötti napokon néha futás helyett taposok rajta minimum 1 órát? Azért figyelem a kalóriákat is, mennyit égethet körülbelül ez gép 60 perc alatt, ha intenzíven taposok?

2012. márc. 15. 17:28

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Milyen étrendet kéne használnom?

Min.10 kilót szeretnék leadni, a 13 hós kisfiam mellett. Arra gondoltam veszek egy steppert - kicsi a lakás - szerintetek van értelme?

Fogyás SCHÜSSLER sóval? Valaki fogyózott ilyen sóval? És honnan tudjam meg, hogy nekem melyik sót kell használnom.

Hány percet használjam naponta a steppert, hogy legyen eredménye?

Steppert ajánlanátok, ez olyasmi amiből a legdrágábbat éri meg megvenni? Itthonra kell, kicsi a hely, biciklire nincs pénzem.

Mi lenne a leghatásosabb edzés, amivel fogyhatnék? Milyen rendszerességgel kellene használnom a biciklit és/vagy a Leg Magicet? Mit csinálhatnék még, ami nem terheli a térdemet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!