Lenne egy kérdésem a súlyfölösleggel kapcsolatban, bővebben lent!?
Figyelt kérdés
nem vagyok kövér, de a csipőmön meg a hasamon van egy kis súlyfelesleg. szeretném tudni, hogy lehet átvinni a felesleget a combra vagy más testrészre? vagy mit egyek, hogy a hasam kicsit kisebb legyen?2012. márc. 10. 21:20
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szia
a felesleget nem tudod átvinni( max plasztikai sebész)
a te problémádra a megoldás az lenne ha kifejezetten a kritikus testrészeidhez illő tornát választanál.pl youtubera ha beírod hogy 8 perc durva has ,és minden nap rászánsz 8 percet emellett kevesebbet eszel akkor letudod dolgozni onnan a zsírt. hány cm/ kg vagy? sportolsz? odafigyelsz az étrendedre?
2/6 A kérdező kommentje:
sportolok- tánc. 167cm vagyok , 55kg. az az igazság, hogy az étrendre egyáltalán nem figyelek oda.köszönöm a kommentet, utána nézek youtube-on.
2012. márc. 10. 22:04
3/6 anonim válasza:
válasza:még jó hogy nincs helyi zsírvesztés, de jó hogy adjátok tovább a hülyeséget egymásnak
4/6 anonim válasza:
válasza:Pont ezt akartam kérdezni, hogyakkor mégis mennyire lehet hsznos 8 perc has? Így már értem, hogy semennyre.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nálam a futás jött be. Én is ilyen magas vagyok kb. és 53 kiló, de a csípőmön nekem is van, ha nem sportolok.
6/6 anonim válasza:
válasza:helyi fogyás tényleg nincs,de mivel nem is túlsúlyos az illető,ha tovább fogyna akkor a melléből vagy combról fogyna....
a torna azért kell hogy beindítsa a zsírbontó folyamatokat,erre jó az aerob mozgás ,a 8 perces videóban pedig erősítés van,ami formásabbá tesz,ha azt csinálod akkor igenis helyileg fogsz formálódni
első voltam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!