Ehhez hasonló kinézettel mit tudok kezdeni? Milyen gyakorlatokat végezzek? Kép
Figyelt kérdés
a bal oldali oszlopot kellene nézni, ehhez hasonló az alakom, csak nem ennyire durva.
Mindenhonnan mennek le a centik, csak a "kötényhasam" nem akar változni, mit tehetnék? Plasztikai műtéten kívül gondolnám. Köszönöm. 27/N
2012. márc. 8. 22:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:egészséges életmód (rendszeres étkezés, feldolgozatlan kaják, megfelelő minőségben és mennyiségben ,rendszeres intenzív mozgás) ez az egyetlen megoldás mindenféle fogyással kapcsolatos problémára.
2/5 anonim válasza:
szerintem itt a bőr annyira kinyúlt, hogy a zsír elhasználása után sem lesz sokkal feszesebb... esetleg próbálj meg a közeli izmokra gyúrni és lehet az jobban megtartja majd...
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
Az egészséges életmód és rendszeres sport megvan, írom is, hogy máshonnan mennek le a centik, csak innen nem. De akkor marad a türelem :( köszi még egyszer. Igen, kiemelten hasazok és csípőzők, érzem is az izmaimon, hogy fejlődnek, csak hát a kinézet... bár január közepén kezdtem életmódváltásba, lehet, hogy még várni kell.
2012. márc. 9. 06:13
4/5 anonim válasza:
Ne fogyózz drasztikusan, hanem lassan fokozatosan, így lesz ideje a bőrnek regenerálódni. Ja és súlyzós edzést iktass be, legalább hetente 2x, hogy feszes legyél, ne lötyi.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2012. márc. 10. 00:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!