Kondiba járással fogyni is lehet, nem csak izmot növelni?

Ha kalória többleted van akkor csak izmosodsz tőle, ha diétázol akkor lényegében csak fogysz tőle. Mindenhol egyből rámásznak a csajokra... szedj ki belőle annyi infot ingyen amennyit csak tudsz ;)

A külső és belső comb minden lánynak a mániája, 2apró izom a comb 2szélén, ami a külsőbe még véletlen sem szólhat bele. A comb nagyobb izmait kéne inkább dolgozatni, meg a hát-váll-kar edzéstől sem kell félni. Nőként eleve nem lehetsz túl izmos, diéta alatt amúgy is lehetetlen izmosodni és a zsírégetés amúgy sem helyileg történik ,tehát minél több izmot megmozgatsz annál jobb. A levezető a végén az jó :)