Az segíthet a fogyásomon ha annyiban változtatom az étrendem h kevesebbet eszem?
Figyelt kérdés
Ez alatt azt értem h eddig mikor hazaértem egy nagy tányérral abból ami volt délután is és este is + pár szendvics és most mozgok amikor hazaérek egy kisebb tányérral ami ebédre volt és délután egy max 2 gyümölcs?2012. márc. 7. 15:36
1/4 A kérdező kommentje:
Jah meg este 1-2 tükörtojás
2012. márc. 7. 15:43
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen segít :) A mozgásod miből áll?
3/4 A kérdező kommentje:
hát amit az Insanity dvd-n nézek az elvileg 1000 kalóriát éget de nem bírom teljesen lemásolni de teljesen rottyon leszek tőle szóval arra gondoltam h még futást v ugrálókötelezést is bevezetek előtte az még jó ?
2012. márc. 7. 19:10
4/4 anonim válasza:
válasza:Az ugrálókötelezés elég jó :) A dvd-re egyre fokozatosabban tornázz és a végére bírni fogod,de ez ugyanígy megy az ugrálóval is. Jó lesz ez! Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!