1500 kcal-ás diéta megfelelő?
Figyelt kérdés
175 cm 55 kiló vagyok 20 éves. azt szeretném kérdezni ha naponta 1500 kcal-t eszem de ez tartalmaz csokit péksütit meg amit szeretek azért tudom tartani így a súlyomat? jah és sportolok heti 1x.2012. márc. 6. 17:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Sportot növeld meg, 2-3 alkalomra és jó lesz. :)
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen! Csak a kalóriát ne emeld. Sportolj, amennyit tudsz.
3/5 anonim válasza:
válasza:Abban mi a diéta ha van benne csoki meg péksüti? De bátorítsátok csak, majd ha jön a meglepi narancsbőr akkor lehet okolni a diétát...1 edzés 1 héten meg tényleg eléggé karcsú
4/5 A kérdező kommentje:
de sovány vagyok! nem kell fogynom hanem tartani az 55 kilót
2012. márc. 13. 16:13
5/5 anonim válasza:
válasza:szerintem ez sok, mmint a kcal neked és kevés a sport, vagy sportolj többet vagy csökkents a kcal szintet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!