Mit csináljak, amikor csak az agyam "éhes"?

nekem is mindig megfájdul a fejem, ha hirtelen kezdek koplalni, vagy ha egész nap keveset eszek. Tabletta és korai lefekvés segít, másnap már nem szokott fájni, akkor sem, ha tovább koplalok.

Az is előidézhet fejfájást, ha kevés folyadékot vittél be a szervezetedbe. Ha keveset, igyál néhány jó pohár vizet (ha ásványvizet iszol, ne szénsavasat), vagy bármilyen más szénsavmentes folyadékot!

Lehet, hogy kevés a ch. Szédelgés nincs?

Szar ügy én is így vagyok...

Igen, igazuk van az előttemszólóknak, FOLYADÉKHIÁNY okozza a fejfájásod!

Az agyunk "sajnos" sokszor összekeveri az éhséget és a szomjúságot, így akkor is a gyomrodnak ad utasítást h kérjen enni, ha egyébként szomjas, azaz érzékeli, hogy a folyadékmennyiség nagyon lecsökkent a szervezetben. Ha nem iszol eleget, vagy ha igen de cukros vackokat, akkor úgy tudnám leírni, h besűrűsödik a véred... és ezt érzi az agyad.. szédelegsz is mert a "besűrűsödött " vér nehezebben szállítja az oxigént. Szóval ha az agyad "éhes" igyál vizet... persze csak akkor hatásos ez a dolog, ha egyébként enni ettél eleget. És mégvalami... az agyunknak leginkább szénhidrátra van szüksége.. nem véletlen, hogy vizsgázás előtt azt szokták tanácsolni, hogy étcsokit egyenek a diákok.