Képpel! 79kg voltam fogytam most 15kg-ot. Szerintetek kövér vagyok még? 173cm vagyok és 20éves.

Köszönöm a válaszokat!

Nekem 1évembe került mire lefogytam. Nagyon hosszú volt és tényleg nehéz. Amit Te leírtál szerintem jó. Nekem annyiban volt könnyebb, hogy csak a csokiról és a szénhidrátról mondtam le és sokat mozogtam.Jaj és le vittem az adagokat. Mindig kisebb kisebb tányérban ettem és párom szerint egy cica is többet eszik tőle. :) Mondjuk a gyomrom biztosan összeszűkült így nem tudok már sokat enni. "akkor kell abba hagyni az evést amikor a legjobban esik" Szerintem igaz is. :)

Nagyon szeretek biciklizni és görkorcsolyáztam amíg jó idő volt. de a biciklizés szobabiciklin megy rossz időben is :)

Meg próbálom megtartani a súlyom. Köszönöm a válaszokat és tényleg jól esnek amiket írtatok!