Béres aktival szterintől nem fogok hízni a B vitamin tartalom miatt?

a vitaminokban nincs kalória. nem hizlal, még a feltételezés is vicces kicsit :)

főleg, hogy a B vitamin nem zsírban, hanem vízben oldódik, úgyhogy abszolút homály, hogy honnan jött ez az állítás.

Ha növelné az étvágyadat, akkor csak rajtad áll, hogy meghízol-e, egyszerűen ne egyél többet, akkor se, ha éhesebb vagy. A raktározós dologról nem tudok, de ha belegondolsz, azért nem olyan nagy koncentrációban van benne B vitamin.

Én diéta alatt mindig szedek multivitamint, amiben sokkal durvább mennyiségek vannak, mint a béresben (sport miatt), és ugyanúgy fogytam, nem tapasztaltam változást (a fogyásban persze, mert egyébként sokkal energikusabb voltam).