Súlytartásnál minden nap érdemes mozogni? Edzeni?
Figyelt kérdés
24éves nő vagyok,elég izmos-sportos.2012. febr. 20. 06:54
1/1 *gin* 
válasza:
válasza:ha kedved tartja, akkor lehet. de ha csak muszájból csinálod, akkor hamar meg fogod utálni és utána heti pár alkalom se fog összejönni.
én úgy csinálom, hogy heti 3 aerob kötelező, és azon belül én döntöm el, hogy mikor, és hogy az most futás, korizás, bicikli, túrázás vagy valami más lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!