10 perc hullahoppkarikázással mennyi kalóriát égetek el?

Mi ez az új hullahopp őrület? Vedd már észre, hogy gyerekjáték és nem sporteszköz! Hány komoly sportolót láttál hullahoppozni?

Én meg internetezéssel akarok fogyni... kb ugyanaz a kategória.

Hát, annyira nem őrület, hogy aktív sportolók (férfiak is) csinálják, és keménynek találják.Tőlük tudom.

Persze érdemes fából készültet venni, amire 5 év garancia van és nem rizzsel tölteni.

A fogyókúráról annyit tudok jószívvel tanácsolni, hogy délelőtt mindenképpen kell enni szénhidrátot. Én pl. teljes kiőrlésű lisztből sütök pogácsát, kenyeret helyettesítendő.

Édesítőszert használok, és rengeteg gyümölcs, zöldség, párolt hús, hal.

Ha akarod leírom a receptet, 10 perc alatt kész és olcsó.

Ez nem fogyókura, hanem ÉLETMÓD, tehát mindig fogom csinálni.

Egyre több rosszindulatú hozzászólás érkezik.

Megmutatkozik az emberek közhangulata, na és a híres magyar gyűlölködés.

Velük nem kell törődni.

Sok sikert!