Milyen módszert tudtok ajánlani egy kis formába lendülésre?

Szia!

Először is ajánlom az egynapos forróvíz böjtöt. Egy napig nagyon meleg vizet kell inni az kihajtja a méreganyagokat. Aztán másnap kezdd el a 90 napos diétát és közbe hullahopp karikázz az leviszi a fölösleget a derékról. Reggel este Csala Varázs tea, kombinálva Kombuchával. Ha van Legmadzsiket akkor napi 5 perc, ha nincs akkor vegyél. Este 6 után már ne egyél. Az utolsó nap tekerd be a hasad folpackkal, és végezz felüléseket. Ezekkel a módszerekkel garantálom hogy leadod a plussz 2-3 kilódat!

Most olvastam egy villámdiétát, amivel állítólag 3 nap alatt le tudsz adni 2-3 kg-t. De valóban függ attól is, hogy mennyi súlfelesleg van rajtad, hányszor diétáztál már előtte stb.. Én ezt a diétát nem próbáltam, így nemtudom, hogy tényleg hatásos-e, mindenesetre itt a link:

[link]

De vigyázz, nehogy a gyors fogyás után ugyanolyan gyors hízás legyen az eredmény :)

Sok sikert!

"tudsz valami mást ajánlani? " --> hát nem most kellett volna kitalálni :)

Ha mindenképp le akarsz dobni 3 kilót, (még ha az egészségedbe kerül is), akkor a hátralévő napokban ne egyél semmit, max. negyedannyit, mint eddig és sok folyadékot igyál.

Nem tudom mitől különbözik a 70 kg a 73-tól? :) Ekkora tömegnél nem jelentős a változás.

Sok ÖKÖRBAROMSÁGOT olvastam már de ez a háromnapos villám "diéta" ismét kiverte a biztosítékot. Figyelj, én is írok neked egy diétát!

Első nap:

Max. 10 kiló szőlőt ehetsz meg, a lényeg hogy MOSATLANUL magába, mellé mehet 10 dkg fehérkenyér étkezésekre elosztva! A magokat nyeld le mert az jót tesz a bőrödnek!

Második nap:

Babapiskóta szárazon, vizet ne vegyél magadhoz!

Harmadik nap:

Két kiló grépfrút héjastul belefacsarva a turmixgépbe, belerakva két evőkanál kristálycukor és felöntöd tejjel! Óránként kortyold el! Nem lesz kis feladat de ha végigviszed akkor tuti a mínusz 3 kiló! (Miután kif*stad az egészet!)

Na milyen?