Eddig milyen volt a mai kajám? Mit egyek vacsorára?
Eddig 2 kocka rakott káposztát ettem, 1 szelet kenyeret, egy almát, meg egy narancsot.
Ez így milyen volt?
És mit egyek vacsira? Ma 20 percet szeretnék kocogni.
Kevés, de rossz.
Bohóckodással nem lehet fogyni. Tervezd meg az étrended és készísd is el grammra pontosan, ha komolyan gondolod a témát.
Utánnaolvastam, köszönöm szépen. :)
Sajnos nem tehetem meg hogy percre és grammra pontosan ekkor és akkor ezt meg azt egyem, főleg nem tehetem meg azt hogy sokat vacakoljak az ilyen olyan méregdrágán kapható egészséges ételek elkészítésével.
Engem csak az érdekelne, hogy ez mennyiségileg milyen?
És hogy mit egyek vacsorára? (igazából csak valami szendivcset, rakott káposztát, csokis müzlit, gyümölcsöt tudok...)
Mennyiségileg nagyon kevés, de a minőség meg mindennél fontosabb (lenne). Ha nincs időd lefogyni akkor nincs ,te tudod.
Ha ezt folytatod akkor is fogyhatsz, ha sok a felesleged akkor akár zsírból is valamennyit. De hogy előrébb leszel az nem biztos, lehet csak az egészségedet játszod el ha huzamosabb ideig ennyit eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!