Nincs olyan nagy hasam de lehetne kisebb is ötleteket kérek hogyan lehetne lapos a hasam?
Figyelt kérdés
Nem nagyon szeretem a testem a hasam miatt, nem érzem jól magam a bőrömben mert szerintem túl nagy a hasam..a testsúlyommal elégedett vagyok, azzal nincs gond de nem lenne baj ha 1-2 kilót fogyok ha ez lenne az ára a lapos hasért megcsinálom...azért döntöttem így mert kaptam egy durva kritikát miatta és eldöntöttem hogy megmutatom engem erős fából faragtak.ezért szeretnék tanácsot kérni hogyan lehetne "lezsugorítani" a pocim?2012. febr. 8. 21:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Na, ezzel nagyon óvatosan, és ésszel!
Hidd el, ha azt mondják, hagyd abba, mert a kívülállók reálisabbak. :)
Amúgy sportolj napi la 3/4 órát és egyél kevesebbet. Nuku cukor, liszt, édesség.
2/3 mmT válasza:
felüléseket, hasprést csinálj. azok a hasformáló gyakorlatok. valamint. ülj a földön, és emelgesd a lábaidat, próbáld meg másodpercekig a levegőben tartani. érezni fogod, h remeg a hasad :)
3/3 anonim válasza:
válasza:csak diéta és kardió kombó a hatásos
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!