Tényleg jobb, ha ebédnél köretnek egyféle zöldséget eszem csak?

De, tökéletes, ilyen apróságokkal tényleg nem érdemes foglalkozni.

Köretnek zöldséget (a szokásos krumpli-rizs-tészta helyett), de minél többfélét eszel, annál jobban laktat, mert a szemed azt jelzi, hogy SOK ételt ettél, minden zöldségféle plusszban számit. Meg a többszinü eleve izlésesebb. Az nem igaz, hogy csak egyfélét tudna a szervezet feldolgozni.