Körülbelül egy hónapja diétázom, mert a hasamon van egy kis felesleg. Tömegnövelés mellett letudom dolgozni valahogy?

Néha járok futni és szoktam itthon felülésezni. Most úgy döntöttem hogy elkezdek tömeget növelni, kondizni de közben leszeretném dolgozni azt a kis felesleget. A kettő együtt összefér, vagy előbb dolgozzam le a felesleget és utána kezdjek el tömeget növelni? Nem igazán vagyok jártas az ilyenekben. Tudom hogy volt már ehhez hasonló kérdés, de ott nem találtam választ a kérdésemre.