Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha minden nap a bevitt kalória...

Ha minden nap a bevitt kalóriamennyiség felét el is égetem eredményesen tudok fogyni?

Figyelt kérdés

Nem eszek sokat (1600-1800 kcal) És emellett napi 600-900 kalóriát égetek. Nemrég kezdtem el az edzést. Eredményes lehet a fogyás? 5-8 kg-ot szeretnék leadni. Az edzésemben van futás ugrókötelezés mindenféle izomra erősítés, tai-chi jóga izomerősítés minden. :D És emellett persze sok folyadék

170 centi vagyok 63-4 kilóval. Olyan 56 szeretnék lenni...

2012. jan. 30. 23:01

1/3 tetro

válasza:

igen, ezzel így fogyni fogsz, habár nekem a napi 900 kalóriás edzés nem tűnik túl reálisnak. a 900 kalória az azért nem kevés...

2012. jan. 31. 01:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Hát előfordul, hogy napi 3 órát edzek. ^^" Azalatt azért ki lehet hozni... :D

2012. jan. 31. 01:24

3/3 anonim

válasza:

az alatt ki bizony.

2012. jan. 31. 08:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális ennyit fogyni 5 nap alatt?

Kinek lenne kedve velem tartani? 10-15 kilot szeretnék fogyni napi szinten tartanánk a kapcsolatot leirnánk hogy aznap mit ettünk stb, egymást támogatva ezzel könnyebben menne 25/L

Fogyni szeretnék gyorsan a hasamról. Hogy tegyem?

Lehet-e 1 nap 1 kg fogyni?

Mennyi kcal-t kell fogyasztania minimum és maximum egy 15éves lánynak ahhoz, hogy ne hízzon el, hanem inkább fogyni tudjon?

45 kilót szeretnék fogyni. Mennyi idő kell ehhez?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!