Ha futok minden nap azzal fogyok is vagy csak a lábamat edzem vele?
Figyelt kérdés
2009. máj. 29. 20:13
1/7 A kérdező kommentje:
Azt halódtam a fútásal elég jól megindul a fogyás de azt is mondták hogy csak a lábod edzed vele.
2009. máj. 29. 20:14
2/7 A kérdező kommentje:
ja és a napi futás melett nem eszem hat után és nap közbe is csak fél adagot regel és délben utána csak vizet
2009. máj. 29. 20:16
3/7 anonim 
válasza:
válasza:A fizikai munkával kalóriát égetsz, tehát fogysz.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Úgy látom az agysejtekből (írási központ) máris megindult a fogyás! Jó úton haladsz!
5/7 anonim válasza:
válasza:Egyél rendesen!!!! És úgy fuss! Fogsz fogyni, egyél reggelit is, ebédet is, uzsonnát is. Csak este 7 után ne egyél nagyon.
6/7 anonim válasza:
válasza:Jól "halódtad"... a futással ég a zsír is és formálódsz/izmosodsz is! :)
7/7 Krisz85 válasza:
válasza:Attól hogy még futsz, nem érsz el semmit, ha nem étkezel megfelelően. Sőt, mindkettő fontos, de a helyes táplálkozás, és diéta fontosabb, mert futás nélkül is zsírt adsz le vele, cska lasabban, míg ha csak futni jársz, de helytelenül étkezel, akkor izomzatot veszítesz, ami hormonálisan sem jó dolog, sőt extrém esetben még az a minimális zsírvesztés is leáll. A szándék amúgy jó, hogy futni jársz, a táplálkozásodon viszont javítani kell, nélküle nem lesz látható, egészséges eredménye sajnos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!