fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Valaki megtudná nekem mondani...

Valaki megtudná nekem mondani hogy ez hány kalória volt ebédre?

Figyelt kérdés

6 evőkanál oliva olajban sült csirkemell

1db átlagos nagyságú főtt krumpli


2012. jan. 24. 16:04
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:

valahol 17O és 9812 kalória között.


hány dekás a csirke, a krumpli? mennyi maradt le az olajból sütés után? egyébként 6 evőkanál olajban sütni az brutális.

2012. jan. 24. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
Bocsánat úgy értettem hogy a csirkemell volt 6evőkanál!Dkg-ra nem tudom.Az oliva olaj nem volt sok.
2012. jan. 24. 16:45
 3/16 A kérdező kommentje:
812re gondoltál?
2012. jan. 24. 16:46
 4/16 A kérdező kommentje:
A krumpli kb 10dkg lehetett,ami úgy 90kalóri szerintem.Mondjuk szénhidrátban gazdag,de belefért a napi kalóriabevitelembe.
2012. jan. 24. 16:53
 5/16 anonim ***** válasza:

nem. 9812re gondoltam, ezzel kivántam jelezni, hogy eléggé sok elkészítési mód van, sok kcal lehet.

végy egy konyhai mérleget. addig is számoljuk a csirkédet 8 dekásnak, a krumplidat 1O dekásnak, az olajat 1 evőkanálnak, és azt úgy már te is ki tudod számolni (kaloria.extra.hu). ha meg kevés vagy hozzá, akkor


kb. 25O kalória lehet.

2012. jan. 24. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
de lehet hogy 35O is van az, jobban átgondolva.
2012. jan. 24. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm!!
2012. jan. 24. 17:03
 8/16 A kérdező kommentje:
Ha 400nak is számoljuk,akkor úgy 1044 a mai kalóriabevitelem.
2012. jan. 24. 17:05
 9/16 anonim ***** válasza:

remélem csak ebédig; és uzsonnára még tervezel két gyümölcsöt és egy natúr joghurtot vagy tk kenyeret, vacsira pedig túrót zöldséggel.


mennyi az átlag kalóriabeviteled? mennyit mozogsz. a makrotápanyagok tápértékére sem ártana odafigyelni egyébként.

2012. jan. 24. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
Egész napra ennyi.Uzsonnára már ettem egy natur joghurtot,vacsira 200g sovány túrót.Ugrálókötelezem napi 20 percet és felüléseket csinálok.
2012. jan. 24. 17:27
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!