Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy jó kalória táblázatot...

Egy jó kalória táblázatot mondani nekem vki? Hogyan kell kiszámítani a bevitt kalóriát? Rengeteg adat fel van sorolva és nem tudok eligazodni!

Figyelt kérdés
Szeretnék valami jó kalória táblázatot, mert nem találtam ami igazán tetszene. 14 éves lány vagyok nagyon nagy túlsúllyal rendelkezem! Elkezdtem már sportolni, de diétáznom is kellene a koromhoz megfelelően is, azért gondoltam, hogy kiszámítom a kalóriát és így nincs elvonva tőlem semmi! Előre is köszi a segítségeket!
2009. febr. 17. 13:02
 1/1 anonim ***** válasza:

Ez egy étrend számító program:

[link]


De jó lenne ha a diétával szakemberhez fordulnál ( keress el agy dietetikust!) Fontos, hogy megfelelően étkezz.

Dietet.

2009. febr. 17. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!