Ezt az alakot hogyan érjem el? (kép)
2012. jan. 24. 14:54
1/8 anonim 
válasza:
válasza:1. szigorú kajálás, azaz pontos fehérje, szénhidrát és zsírbevitel
2. súlyzós edzések teljes testre
3. napi 3-4 liter víz
4. szoli :D
a tömegedből ítélve inkább formálásra van szükséged, mint fogyásra, persze jó lenne látni a "kiindulási alapot" mert így csak tippelni tudunk arra, hogyan indulj el. lehet tök más típus vagy, pl. egy alma típus sosem fog így kinézni.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez szerintem genetika, ráadásul lehet vagy 155 centi. Próbálkozni azért lehet...
3/8 anonim válasza:
válasza:nem hinném h 155 cm, a röplabdás csajok 175 fölött kezdődnek :D tudom, mert nekem 175-tel már hümmögtek anno, hogy elég alacsonyka :D
4/8 anonim válasza:
válasza:Úgy, hogy felveszel egy 1-2 számmal kisebb fürdőbugyit -a képen látható lányra ugyanis kicsi a bugyija. :D Amúgy a súlyod alapján te biztosan vékonyabb vagy mint ez a csaj. Tegyük fel, hogy a képen a lány is 168 cm, kb. 58-60 kg lehet hozzá. Vagyis tömegnövelő étrend, és kondi -ha hasonlítani akarsz rá.
5/8 anonim válasza:
válasza:Hát ez biztos nem röplabdás lány, valami strandon készült csöppnyi lányról teleobjektíves kép. Saccra lehet ilyen 45 kiló.
6/8 anonim válasza:
válasza:sehogy.
kb 14 éves kislány lehet.
7/8 anonim válasza:
válasza:Nem tudom. De ha készen leszel dobj egy privit mert SZERETLEK!!
8/8 anonim válasza:
ez nem nagy szám, még csak nem is izmos, csípő is hájas. rosszul látom?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!