Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi a napi kaloriaszükséglet?

Mennyi a napi kaloriaszükséglet?

Figyelt kérdés

2012. jan. 11. 16:51

1/1 anonim

válasza:

nőknél 2200 férfiaknál 2800, de függ az életkortól, és attól, hogy mennyire élsz aktív ill. inaktív életet.

2012. jan. 11. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kevesebbet eszek, és rendszeresen mozgok (napi 3-4 órát), mennyi idő alatt fogyhatok 5 kg-ot?

Hány falatot kellene egy nap megenni? Muszály valahogy kontrolálnom a napi kajafogyasztásom. A napi 70falat megfelelő?

Egy felnőtt (41 éves) férfinak aki 186 cm magas és 80 kg, milyen a napi 1500 kcal?

Most akkor mit jelöljek be a napi kalóriaszükséglet kalkulátorban?

Ha egy tábla csoki 500kcal (körül van) és a napi kalóriaszükséglet 2000kcal miért mondják azt h nagyon hízlal? Még ha meg is ennék egyszerre ennyit maradna 1500kcal. :O

Szoptatás alatt mennyi a napi kalóriaszükséglet az anyukának, ha fogyni is szeretnénk, de azt sem akarjuk, hogy elapadjon a tejünk?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!