160 cm és 68 kg vagyok. Mennyit kellene fogynom még? 86 kg-ról indultam.
Figyelt kérdés
2012. jan. 11. 15:19
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Legalább egy 10-est. Bár én 165 centivel vagyok 58 kg és fogyózom...
2/11 anonim 
válasza:
válasza:szia! én is 160cm vagyok, 83ról indultam, most 72 vagyok.
én 60al már boldog lennék, nem akarok anorexiásnak kinézni.
Jó lenne képet látni, így nehéz megmondani, hogy oszlik el a súly, és mennyi a még látható felesleged!
:)
3/11 anonim válasza:
válasza:jah, aki 60kiló alatt van és húúúúú de fogyózik, azzal nem kell foglalkozni, testképzavaros...
(már ha nem 140cm mellette)
4/11 anonim válasza:
válasza:Én is 160 centi vagyok, 80-ról indultam, most vagyok 63-64, és annak ellenére, hogy rengeteget sportolok nagyon nem vagyok elégedett :( Nekem az a célom, hogy 55 kiló alá menjek... De ezt igazából Neked kell tudnod, hogy érzed jól magad, a BMI-d már 64 kilótól normális elméletben, de persze számít a zsír/izom arány is.
5/11 poiu válasza:
válasza: 6/11 anonim válasza:
1 méter felett ahány cm vagy annyi kg az ideális férfinél, ha nő vagy akkor még minusz 3-4 kg!
7/11 bella22 válasza:
szióka :) azt szokás mondani, hogy amenyicenti annyi kg,persze ezt ´gy értem, hogy 160cm,60-57kg.de persze ez fugg attol is, hogy menyire vagy telt a tested teruletein .)
8/11 Laci555 válasza:
Szia!
Ne kilóra nézd hanem testsúlyszázalékra. 15% alá már nem igazán kell menni. A súly nem mond semmit. Főleg ha sportolsz.
9/11 anonim válasza:
válasza:Testmagasság-110, vagy testmagasság-100-10%.
Ez azt jelenti hogy 160cm-hez 50-55kg között a legideálisabb.
Én 166cm 55kg vagyok és normál testalkat kis zsírral.
30N
10/11 Motoros Medve válasza:
kérdés, hogy fiú, vagy lány vagy? mennyire erős a csontozatod, és sok egyéb dolgon múlik... Na meg az is, hogy egészséges akarsz lenni, vagy esztétikai indoka van... :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!